2025年第45周（11.3-11.9），总第036期。
拾光记：记点闲事，网海闲游，随心所想，任意徜徉。
1. 时光
1.1. 阅读
无与同好。平王上位。最近总是在断更的边缘徘徊，这周都快过去了，还在更新上周的内容，有点错乱的感觉。
1.2. 觉知
回归现实。很多所谓兴趣、休闲都是情绪放大或压制，所有的故事、影视、小说、主义都是一个话语体系，无论在这个话语体系里怎么舒服，但是终归是会回到原轨，真正改变世界的，是现实轨道，内心协调才能更好处理外部世界。
1.3. 运动
周五早上在江心岛跑步了 4 公里多，拉伸 10 多分钟。效果不错，但是很久没运动，突然运动搞得有些背痛。
1.4. 影游
看了很多小说，记着得不多，纯属心空体困时打发时光。
1.5. 育儿
周二出差前，提前溜回家带大宝去 meland 玩了下，他很开心啊。
周三下午家属去接小孩放学的时候，发现小孩咳得厉害、嗓子哑了，但是老师下午确没有通知我们，虽然当天上午还强调关注下小孩的情况，我都有点退学的冲动，耽误了小孩的病情。当天晚上就去了医院，奈何我已经出差了，好在没什么大问题，诊断为喉炎，开了雾化之类的药，恢复得可以，我就没提前回去。
周六回去带他去 meland 玩，很开心，但是很快就被气球吸引要去找气球，进场玩耍都不到 2 小时。我去，一周去了 2 次。
周天本来要去医院复查的，他醒太晚了就算了，出去临江大道附近溜达了一圈儿就去吃面条了，吃完面条他本来还要去玩，哄着回家准备给他睡觉，但是他睡了一会儿就醒了，结果我就没法按时离开坐火车，而且他要一直跟着我，没法哄着他走开，便带出去又溜了一圈儿。
分别得时候很可怜，就像去幼儿园一样，我走开后看监控他还哭了很一会儿，也莫名有点伤心。虽然最后时间紧赶不上坐地铁去了，只能打车去了车站，但我倒没有觉得被小孩耽误时间，只有分别的低落，尤其看到又个他在幼儿园升旗时候的视频，站在那里喊爸爸。
1.6. 房产
时不时通过微信群了解房市，最后还是觉得需要 4 房，本来之前想压缩预算用 3 房凑活，现在考虑还是得 4 房，不然那么远还挤着也太不划算了。
1.7. 其他
出差，事情不多。难得有很多时间看小说。
2. 摘录
2.1. 名言
拨开世上尘氛，胸中自无火炎冰兢；消却心中鄙吝，眼前时有月到风来。——《菜根谭》
2.2. 博客
- 头部更集中：算法反馈与网络效应造就超级爆款，头部集中度甚至超越往昔。 尾部更繁荣：技术赋能下，无数小众产品得以生存，养活一大批 " 中产阶级 " 创作者。 技术创造了长尾的可能，而人性与市场规律又将系统拉回帕累托分布。长尾不会消失，但头部也将更加强大.
- 重新认识学习和成长的规律，培养长期视野和坚持精神 重视技能练习对大脑健康和整体健康的积极影响 在快节奏的现代生活中找到身心平衡的方法 将古代智慧与现代科学相结合，指导自己的生活实践。
- 庖丁解牛：重新认识学习过程：现代人往往急于求成，希望快速掌握技能。庖丁解牛的故事告诉我们：尊重学习的自然规律：技能发展有其内在的时间节律，不能急于求成 重视过程而非仅仅结果：每个阶段都有其独特的价值和意义 培养长期视野：真正的专业技能需要长期的积累和沉淀 整合身心资源：有效的学习需要认知、情感、身体的全面参与。
- 觉醒当下：定期了解自己的思维和情绪模式，明确自己的核心价值观和人生目标，发现自己的盲点，保持开放的心态，持续学习和成长。，学会在当下寻找幸福，而不是总是追求未来的目标 ，珍惜已有的一切，觉醒不是遥不可及的目标，而是当下就可以实现的状态。现实才是唯一真实的东西，没有思想的文字不是、很像真人的图片不是、很像现实的假视频也不是。
- 独立思考：不是教化出来的，而是在自由、责任和实践中成长出来的。
- 新概念英语在线点读工具，发现一个适合英语初学者使用的新概念英语在线点读，点句即读、连续播放的工具 NCE-Flow，点击任意句子开始播放，自动高亮跟随，也支持倍速调节、连读/点读切换、断点续播，整体界面设计很简洁，甚至还支持直接下载压缩包本地使用。
- Introduction to Machine Learning Systems 源自哈佛教授 Vijay Janapa Reddi 一个开源教材，教你从边缘设备到云端，动手搭建真实可用的 AI 系统。不再只停留在训练模型，而是学会怎么让模型真正跑起来、跑得稳、跑得快。
2.3. Hack News
- 苹果的广告：Segall 回顾乔布斯时代的苹果，强调其核心价值观是清晰而坚定的，创新、设计与极简主义，，他不惜重金投入提升体验，坚决抵制任何可能破坏系统纯净感的举措。苹果当前计划在 Apple Maps 中引入广告的行为，这与 2015 年和 2021 年在 App Store 中引入广告的趋势一脉相承。Segall 认为，未经用户邀请的广告本质上损害了用户体验，是一种为短期收益出卖品牌灵魂的行为。他引用亲身经历说明：1999 年左右，苹果曾考虑在 Mac 系统中植入广告，提供免费带广告版本与付费无广告版本。乔布斯最终否决了该方案，理由是“污染了 Mac 用户喜爱的干净、优雅界面”，哪怕用户有选择权也不行。
2.4. 评论&鸡汤
3. 随想
第一要务： 刷了很多小说、视频，之前总觉得会有一些莫名地对社会的认识提升，虽然无法明文写清楚。但是最近这周刷着刷着，我突然觉得——花花世界迷人眼，一念清净是归船。但如我这般人，修不了仙佛、避不开财米油盐，尤其最近为换房发愁，再多道理都不过身边三尺范围罢了，最后发现，工作、理想、念想一堆堆，吸引眼球的娱乐、电影、游戏、故事到处都是，不过花花世界里的过眼云烟，犯不着执着，最后归处不过是家庭。