拾光记028 适志恬愉

图片为参观时看到的十五运吉祥物，竟然叫“喜洋洋”，有种穿到动画片的感觉，不知道起名儿的人咋想的。

2025年第37周，总第028期。
拾光记：记点闲事，网海闲游，随心所想，任意徜徉。

1. 时光

1.1. 阅读

还在阅读晋世家，有好几个闭环的故事，很有意思，这周读的故事里有个异类，就是不知道还有没有其他细节记载。其民何罪。

1.2. 觉知

系统思维：现实中很多事情成功并非如做题游戏般一簇而就，往往需要很多因素作用促成，很多人也许起步了，但是距离质变还是有很多距离的，这个时候，需要有一定的系统框架思考引导能量产生更高的效果，这也就是所谓规则的由来，恰当的规则能将个人力量导向集体利益，而对个人一样，对特定目标的系统规划有助于恰当实现目标，而非半途而废或被蒙蔽。在写作这件事上，我深有体会，最近和一位中介朋友聊天，通过分析他公众号的状况，更加体会到系统思维、规划和持续发力的重要性。

1.3. 运动

这周运动还可以，接下来休假，打算主要做 3 件事情：带大娃玩、锻炼、读书。

1.4. 影游

好几周没看牧神了，最近不是特别想看凡人，是不是要弃剧了。
灯叔的 恰逢那年你明媚，唱出了多少遗憾呢？成长是不是就是逐渐放弃所有幻想、好奇，沉入尘埃之中。

1.5. 育儿

• 这周每天都有出去溜达，小孩状态明显好很多，没有那么抗拒出去玩了。而且会认路、主动找自己喜欢的东西，很好的开始。

• MeLand 游记

• 还逛了珠江边、珠江公园，珠江公园这周去了 3 次之多，哈。吃了好几次陈香贵牛肉面，现在开始吃大碗了，不用续面，那一碗都不够他吃，捧着碗大口喝汤，旁边带小孩的可羡慕了。
  还有，才发现珠江公园里有个书屋，还是木制建筑。
  

• 去超市看中这件红色衣服后直接穿走……
  

1.6. 房产

• 东西南北的新楼盘基本都实地看了，每天花费了大量时间阅读网上的信息，基本上确定买房的逻辑和思路，圈定了首选项和备选项，暂时不打算下手，等到明年有精力时间处理这方面事儿了再说。
• 有个图很能说明房产行情变化。
  

1.7. 其他

• 这周逛了一些展览，很有意思，尤其是六运会的吉祥物，感觉比现在十五运的好很多。

• 这周苹果好像发布了新手机，说实话，发布会我没有看，感觉不是很伤心追新这些消费硬件了，钱包是一方面，另一方面是兴趣寥寥。

2. 摘录

2.1. 名言

纷扰固溺志之场，而枯寂亦槁心之地，故学者当栖心元默，以宁吾真体；亦当适志恬愉，以养吾圆机。——《菜根谭》

2.2. 博客

• 修复 Mac ：当你的 Mac 有问题需要修复，比如黑屏开不了机，或者是你的电脑死活更新不了系统，然后使用了恢复模式也解决不了的话，可以试试 DFU 这个最终模式来修复，最终效果很好。需要你准备另外一台 Mac 电脑，使用 TypeC 数据线线连接两台电脑，辅助电脑需要连接靠近屏幕的这个接口，待修复电脑长按关机键关机，辅助电脑安装 Apple Configurator，然后关键来了，需要在待修复电脑 右 Shift + 左 Control + 左 Option + 电源键 同时按住 10 秒，然后松开除电源键外的 3 个按键继续按 7S 左右，有一种打老虎机按键感觉，亏苹果想得出来，在辅助电脑上 Apple Configurator 软件上会出现 DFU 模式，这里不要点击恢复，会清除电脑，在菜单栏找到 操作 → 高级 → 修复设备 (Revive)，然后等待即可。这个解法对于最终修复 Mac 系统问题有奇效，大伙可以收藏备用。
• 流量为王： 情况现在发生了变化。互联网的操作入口，正从搜索引擎变成答案引擎。以前，谷歌给你一张藏宝图，你需要自己去访问链接找出答案。现在，大模型直接给你答案，省去了藏宝图。整个基于流量的互联网模式就开始崩溃。一旦没有了流量，内容生产商就没有了货币化方式。他赚不到钱，只能减少或放弃内容生产。现在互联网上，人类生产的内容已经萎缩了，根本原因就是传统的 " 流量变现 " 模式行不通了。
• AI 电影：OpenAI 公司支持的动画片 《Critterz》，预计明年 5 月在戛纳电影节首映。制作团队聘请艺术家绘制草图，然后将草图输入 AI 模型（包括 GPT-5）来生成画面。

2.3. Hack News

• AI 降智：麻省理工学院的一项新研究《您的大脑在 ChatGPT 上：在使用 AI 助手进行写作任务时累积的认知债务》发现，使用 ChatGPT 帮助写作会导致长期的认知损害，这种损害可以通过脑电图（EEG）扫描来测量。研究发现，反复依赖 ChatGPT 的学生显示出神经连接减弱、记忆回忆受损和对自己写作的所有权感降低。尽管 AI 生成的内容往往得分较高，但背后的大脑却在关闭。
• 如何演讲：麻省理工学院（MIT）的公开课程资源中，Patrick Winston 教授的《如何演讲》（How to Speak）课程自 1970 年代以来已成为 MIT 的传统。该课程每年一月举行，旨在通过教授一些启发式规则来提高你在关键时刻的公众演讲能力。
• 全自动驾驶：FSD 现在是一个简单的高级驾驶辅助系统，没有任何无需监督的自动驾驶承诺，这可能是有史以来最大的虚假广告或诱饵转换案例之一。
• 海豹突击队:2019 年，美国总统特朗普批准了一项高度机密的海豹突击队 6 队（SEAL Team 6）任务，该任务旨在朝鲜安装电子设备，以便美国能够拦截朝鲜领导人金正恩的通讯。执行任务的是海豹突击队 6 队的红色中队，该中队曾参与击毙奥萨马·本·拉登的行动。但当他们穿着黑色潜水服和夜视镜，到达他们认为无人的海岸时，一艘朝鲜船只从黑暗中出现，船头的手电筒扫过水面。担心被发现的海豹突击队开火，几秒钟内，朝鲜船上的人全部死亡。海豹突击队没有安装监听设备就撤退回海中。特朗普政府没有通知监督情报行动的关键国会成员，无论是在任务之前还是之后。
• NPM 攻击:2025 年 9 月 8 日，Aikido 安全团队通过其情报系统发现，npm 上 18 个流行的软件包被推送了包含恶意代码的新版本。这些软件包每周下载量超过 20 亿次，包括 backslash、chalk-template、supports-hyperlinks 等。
• 黄貂鱼: 美国移民和海关执法局（ICE）在其驱逐行动中使用各种监视技术，包括假基站来监控人们的手机。这些设备被称为“黄貂鱼”，能够模拟手机信号塔，迫使手机连接到它们，从而使 ICE 能够追踪目标的位置并拦截通信。这种做法引发了隐私和法律问题，因为它可能侵犯了美国宪法第四修正案所保障的公民免受不合理搜查和扣押的权利。
• 训练大脑：“你不需要记住任何东西”，这种观念其实是一种骗局。搜索引擎、旧的笔记应用和人工智能等工具声称记忆的努力已经过时，但实际上，要有效地利用这些工具，人们需要具备扎实的基础教育和相关领域的先验知识。在网络中找到所需信息需要先验知识和基础教育。随着文化的发展，人们越来越倾向于直接上网搜索思考过程的结果，而不是参与学习，这导致我们越来越少地利用互联网的优势，因为我们的先验知识越来越少，我们失去了评估信息质量并将其转化为实际知识的能力。简而言之，你需要一个经过训练的大脑才能真正从互联网中受益。在知识工作中，瓶颈不是信息的外部可用性，而是内部处理能力，这取决于你的先天能力和大脑的训练状态。

2.4. 评论

这周在刷房产信息时，不自觉地在小红书上刷了很多职场、原生家庭的鸡汤文字，发现很多鸡汤文本身能迅速传播并，很重要的一点是它“短、平、快”，没有任何遮掩和逻辑，就像短视频一样能快速呈现核心信息，但是整体逻辑不见得完整，这也是为什么鸡汤喝多了会虚胖，关键还是要完善基础认知和分析能力，平衡生活和思想。

3. 随想

俗人俗事： 周六上午开车带小孩出来玩，遇到个傻 X 喜欢摁喇叭。我直接在 论坛在线求助，主要建议是无视、保护自身为主。这应该是我第 2 次因为开车生气，上次还是一个外卖员扭到我车头给我比划肮脏手势。哎，俗事俗人、俗人俗事，心宽体胖才是正事儿。